Truques e astúcias : Aquele cheiro desagradável que sai da sua boca tem solução! Aprenda aqui!

Aquele cheiro desagradável que sai da sua boca tem solução! Aprenda aqui!

Estes 7 alimentos acabam com o mau hálito, confira a lista!

Publicado por Truques & Dicas em Truques e astúcias
Partilhar no Facebook
190 190 Partilhas

Aquele cheiro desagradável que sai da sua boca tem solução! Aprenda aqui!

Existe coisa mais desagradável do que mal hálito? Tudo bem, chulé também é ruim, mas não conseguir chegar perto de alguém para conversar deve ser pior. Constrangedor, e triste!

Por conta disso, estamos aqui para ajudar, e listamos alguns alimentos que podem contribuir para que você não tenha mais esse cheirinho ruim na boca.

Um dos causadores do mau hálito é o sulfureto de hidrogênio. Confira agora quais são os alimentos que podem combater.

Iogurte

Iogurtes com pouco açúcar refinado e lactobacilos são mais eficazes no combate ao mau hálito. Uma dose diária de iogurte pode ajudar a diminuir o nível dele

Gengibre

Basta fazer um enxague bucal com gengibre, limão e água morna

Maçã e frutas crocantes

Ingerir frutas e verduras crocantes evita acumular as bactérias que causam o mau hálito.

A saliva faz com que a boca seja lavada naturalmente, e frutas crocantes, como a maçã, aumentam a produção de saliva.

Ervas frescas

Algumas ervas são fantásticas para isso, a mais conhecida delas é a salsa, mas outras, como hortelã, coentro e alecrim também ajudam. Poderá mastigar ou utilizá-las em um enxague bucal, ou se gostar faça um chá.

Pimentão e alimentos ricos em vitamina C

A vitamina C em alimentos como pimentão, mamão ou laranja, que são ricos em vitamina C, diminuem o mau hálito.

Chá verde

O chá verde é um aliado ao contrário do café que casa mal cheiro na boca. Além de acabar com as bactérias da cárie, o chá verde deixa o hálito mais ameno.

Sementes de erva-doce

Sementes de erva-doce são boas para neutralizar o mau hálito, elas estão incluídas nos alimentos crocantes dessa lista. O óleo da semente de erva-doce tem propriedade antibacteriana.

Partilhar no Facebook
190 190 Partilhas

Fonte: Não sabia · Crédito foto: Não sabia

Goste/partilhe